¿Cómo controlar el peso sin renunciar a la comida?
Se acercan fechas en las que comemos a todas horas y en grandes cantidades. Por no mencionar el alto consumo de alimentos con azúcar que solemos tomar en Navidad: polvorones, turrones, mantecados y roscón de Reyes.
Lo quieras o no, tarde o temprano, pasará factura … Leer el resto